Cita-cita hidup sehat adalah
dambaan semua orang. Hidup sehat dimulai dari makanan yang kita konsumsi setiap
hari. Makanan adalah sumber nutrisi dan
energi bagi tubuh. Selain sebagai sumber nutrisi, makanan juga membawa
bahan-bahan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Ada beberapa jenis makanan
tidak sehat yang beresiko terhadap kesehatan. Beberapa menu makanan ini sudah
menjadi menu yang lumrah bahkan wajib di setiap hidangan masakan. Berikut
beberapa jenis makanan yang sebaiknya mulai dikurangi.
Keripik dan kerupuk

